女性在懷孕初期要格外留意，因為這一時間是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，比如飲食、運(yùn)動不當(dāng)都會導(dǎo)致流產(chǎn)。

原因分析

在懷孕初期，吃辣椒、花椒、八角、茴香等熱性食物對孕婦都是不利的，會導(dǎo)致胃腺分泌過少。另外，刺激性食物也不能吃，容易引起子宮收縮而出現(xiàn)流產(chǎn)。

注意事項

懷孕初期，女性最好不要吃甜食，它會影響對其他營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而營養(yǎng)胎兒對營養(yǎng)的攝入。另外，一些調(diào)味品也是不能使用的，比如味精，會導(dǎo)致孕婦流失鋅。