女性在流產(chǎn)后身體有一定損耗，比較虛弱，需要及時(shí)吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)充元?dú)?，魚(yú)肉含有豐富營(yíng)養(yǎng)，因此流產(chǎn)后是可以吃魚(yú)肉的。

原因分析

魚(yú)肉中含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)流產(chǎn)后的傷口愈合，元?dú)饣謴?fù)都有一定得好處和功效，尤其淡水魚(yú)，是適合流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)身體的食物。

舉措建議

可以適當(dāng)吃一些清淡的清蒸魚(yú)或者鯽魚(yú)湯等食物，盡量避免食用海鮮類的魚(yú)類，海鮮偏寒，不利于身體的恢復(fù)。