平時(shí)要注意飲食合理，營養(yǎng)均衡，木瓜是有助于豐胸，所以可以多吃木瓜和豬蹄，還有多喝牛奶，多喝排骨湯。你也可以定期按摩胸部或做更多的胸部擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)，做更多的瑜伽鍛煉。

原因分析

懷孕時(shí)，雌激素和孕酮在體內(nèi)的影響，乳腺組織增生，乳房會(huì)變得更大。流產(chǎn)后，由于體內(nèi)激素水平的降低，乳房會(huì)變小，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。

舉措建議

流產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，禁止性生活一個(gè)月，不吃辛辣刺激性食物，不吃紅糖等食物，注意保暖，不感冒。