女性在流產(chǎn)之后適宜吃一些清淡的飲食，比如鯽魚湯，龍眼，瘦肉，蛋類，新鮮果蔬等等，避免吃生冷辛辣油膩的食物。

舉措建議

在流產(chǎn)之后，女性一定要多注意休息，半個月內避免做劇烈的運動，不能過于勞累，一個月內不要有性生活，也不要洗盆浴，以免造成感染。

注意事項

恢復期間要多注意外陰的干燥衛(wèi)生，定期去醫(yī)院復查子宮的恢復情況，在不打算要孩子的情況下，平時有性生活最好做好避孕措施，避免經(jīng)常流產(chǎn)。