女性生產(chǎn)后，體內(nèi)激素會產(chǎn)生變化，泌乳素分泌的增加會促使乳汁分泌，生產(chǎn)后若乳汁分泌不足，可使用蛋白質(zhì)含量較多的食物，也可適量使用鯽魚湯及蹄花湯下奶。

寶寶對乳房吮吸也能促進(jìn)乳汁分泌，生產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)能盡快下奶。

舉措建議

1、建議女性生產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能疏通乳腺，避免漲奶及乳房硬塊的出現(xiàn)，對產(chǎn)后恢復(fù)有好處，也能保證寶寶的營養(yǎng)。

2、若產(chǎn)后一直不下奶，患者可前往醫(yī)院乳腺科進(jìn)行檢查，對癥進(jìn)行治療，也可向催乳師做專業(yè)咨詢。