不必太擔(dān)心的,沒有嚴重問題的。乳腺增生只是一種小病，注意自己的生活習(xí)慣要保持好就行，不用過于擔(dān)心。

原因分析

因為乳腺增生的引起因素是因為激素水平的改變，所以只要保持良好的生活習(xí)慣讓激素的水平回歸正常就好，所以不用過于擔(dān)心。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，飲食也要注意清淡，避免吃刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜用來補充纖維素以及各種維生素達到通便和預(yù)防多種疾病的效果。