乳房一陣一陣刺痛是乳腺增生的話，目前可以通過中醫(yī)中藥、西藥、手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

原因分析

乳腺增生一般來說，是由于經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期精神緊張、情緒波動(dòng)大、過度使用含雌激素的化妝品等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時(shí)盡量不要過度使用含有雌激素的護(hù)膚品或者化妝品等，盡量少吃含雌激素的滋補(bǔ)品等。飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩、油炸的食物。

注意事項(xiàng)

盡量放松心情，保持良好的精神狀態(tài)和心情愉快。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。