乳腺增生它主要和平時(shí)的飲食習(xí)慣，生活壓力等方面有一定的因素，只要平時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，一般乳腺增生它不會(huì)引起癌變，所以患有乳腺增生也不用太過(guò)于擔(dān)心，注意調(diào)整自己的心態(tài)，結(jié)合藥物治療就行了。

舉措建議

平時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心理，避免過(guò)度的緊張，乳腺增生，患者可以積極的進(jìn)行治療，平時(shí)多注意身體的鍛煉，這樣有利于緩解自己的病情。

注意事項(xiàng)

飲食上少食多餐為宜，少吃生冷和刺激性的食物，避免加重病情。