乳腺增生治療的方式主要是藥物或者手術進行干預治療，如果不嚴重的話可以選擇按摩等進行康復訓練，治療期間注意保證作息規(guī)律和心情舒暢。

原因分析

乳腺增生出現多數是由于作息不規(guī)律，熬夜，心情抑郁，煩悶等等不良心態(tài)或者嗜好導致。

舉措建議

建議去當地醫(yī)院進行乳房部位的彩超進行確診，在醫(yī)生的建議指導下進行治療，在日常生活中保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，注意飲食清淡均衡，不吃油炸，辛辣食品。