乳腺囊性增生病的癥狀是乳房腫塊、乳房疼痛、乳頭溢液等。

舉措建議

1、調(diào)整自己的心態(tài)，不要慌亂焦慮，保持一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)，積極治療。

2、飲食清淡一些，多吃一些有利于乳腺保健的食物，比如:豆類、菌類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、奶制品、魚(yú)類等。

3、不要吃辛辣、刺激性、油膩、過(guò)冷、過(guò)甜、含激素、含咖啡因的食物。

4、每天用溫水清洗乳房，保持乳房清潔，選擇合適的文胸佩戴。

注意事項(xiàng)

患者要按時(shí)去醫(yī)院復(fù)檢及平時(shí)在家自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。