乳腺增生纖維瘤就是乳腺增生和纖維瘤這兩種乳腺疾病共存，乳腺增生是乳腺組織腺小葉的增生，表現(xiàn)為腫塊或伴有脹痛等現(xiàn)象，一般與月經(jīng)有關(guān)，乳腺纖維瘤是纖維性組織的異常增生，單個(gè)或多個(gè)質(zhì)較硬的腫塊，一般無(wú)疼痛的感覺(jué)。

舉措建議

在平時(shí)注意調(diào)理好自己的心理，積極配合治療，飲食上注意以清淡為主，不要過(guò)度緊張，平時(shí)不要熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才有利于預(yù)防惡化，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體和心理。

注意事項(xiàng)

患者不要過(guò)度緊張，平時(shí)可以積極配合治療，這也是有利于恢復(fù)的。