乳腺增生是較為常見的女性身體疾病，初期癥狀為乳房脹痛，雙側乳腺增生需要及時去醫(yī)院進行檢查和治療，在醫(yī)生的指導下進行服藥。

原因分析

乳腺增生一般是由于女性身體內分泌失調導致的，雙側乳腺增生需要更加注意身體的恢復。

舉措建議

建議先去醫(yī)院進行檢查和化驗，并在醫(yī)生的指導下進行治療和藥物的服用。

注意事項

平時要注意調整好自身心情，放松心態(tài)，不要經常動怒發(fā)脾氣，也要注意飲食的合理搭配。