如果有乳腺增生的情況，乳房容易產生腫塊，出現(xiàn)這種情況是比較正常的。

原因分析

乳腺增生是一種因為內分泌系統(tǒng)紊亂導致的疾病，容易導致血液循環(huán)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)堵塞的情況，從而產生腫塊的情況。

注意事項

（1）如果說情況比較嚴重的話需要多吃一些活血化瘀的食物；

（2）建議到正規(guī)的場所去做針灸來緩解不適；

（3）注意要保持心情的舒適和積極向上，不要以為身體的原因產生抑郁感和悲傷。