乳腺增生的癥狀在不同的年齡組有不同特點，但其主要癥狀大多為乳腺脹痛。其后會伴隨著乳腺腫塊等癥狀，乳疼和觸痛較明顯。

原因分析

內分泌失調，造成體內雌激素水平升高，從而導致乳房脹痛。工作壓力大的人群患病率高，因為精神壓力大，內分泌失調更嚴重。

舉措建議

1，生活要有規(guī)律，多運動，防止肥胖。

2，性生活要和諧，勞逸結合。

3，多吃蔬菜和水果，多吃蘑菇、核桃等有營養(yǎng)的食品。