乳腺增生的前期癥狀
2021-09-27
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乳腺增生的癥狀在不同的年齡組有不同特點,但其主要癥狀大多為乳腺脹痛。其后會伴隨著乳腺腫塊等癥狀,乳疼和觸痛較明顯。
原因分析
內(nèi)分泌失調(diào),造成體內(nèi)雌激素水平升高,從而導(dǎo)致乳房脹痛。工作壓力大的人群患病率高,因為精神壓力大,內(nèi)分泌失調(diào)更嚴(yán)重。
舉措建議
1,生活要有規(guī)律,多運動,防止肥胖。
2,性生活要和諧,勞逸結(jié)合。
3,多吃蔬菜和水果,多吃蘑菇、核桃等有營養(yǎng)的食品。