乳腺增生主要是雌激素和孕激素比例失調，使乳腺增生過度和復舊不全所引起的，平時檢查后針對性治療，注意保持舒暢的心情，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){，這樣也有利于調節(jié)身體。

舉措建議

歡迎乳腺增生，首先要不熬夜，保持心情舒暢，不吃刺激性的食物，疼痛的時候可以選用中藥進行調理，必要的時候再進行手術治療，平時可以注意多吃一些豆制品，可以多喝一些豆?jié){，這樣都是有利于調節(jié)身體的。

注意事項

在飲食中一定要注意飲食規(guī)律和作息規(guī)律，加強身體鍛煉。