乳腺增生不會使乳房變大，因為乳腺增生會在乳房內(nèi)形成一些腫塊，而且在外部也會形成一些厚角質(zhì)，用手觸摸起來，感覺會有一些變大，其實是沒有變大的。

舉措建議

建議多喝酸奶，以為酸奶中的乳酸菌是調(diào)理胃腸功的“高手”，還能減少胃腸對脂肪的吸收，因此備受減肥人士青睞。每天定時喝1瓶酸奶的妹子，患乳腺癌風(fēng)險低很多。

注意事項

注意保持健康的體重，肥胖的女性相比之下更容易發(fā)生乳腺疾病。主要是因為肥胖的女性體內(nèi)激素分泌高，激素大量存在也就影響到乳房的健康。