乳腺增生不是嚴重的疾病，在治療后可很大程度上改善癥狀，患者要保持樂觀的心態(tài)，積極對待治療，需要注意的是乳腺增生有可能會引發(fā)乳腺疾病，為了自身健康著想，一經(jīng)確診為乳腺增生，必須要立即進行治療。

原因分析

導致乳腺增生的主要原因是女性乳腺組織發(fā)生增生及退行性變。

舉措建議

注意飲食清淡，辛辣、生冷食物要減少食用，同時要定期檢查身體；平時要選擇合適的胸罩，避免胸部過度受重導致疼痛，盡量使用不含激素的化妝品或少化妝。