乳腺增生可以吃綠豆，多吃綠豆能夠增強(qiáng)人體的免疫力，達(dá)到預(yù)防疾病的功效。

舉措建議

1、忌燥熱、辛辣刺激油膩腌制的食物。

2、少吃油脂類食物，防止肥胖。

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，不要生悶氣等。

4、多吃一些有利于乳房的食物，比如海帶、玫瑰花茶等。

5、不要吃含有激素的食物、保健品等，也不要用含激素的化妝品等。

注意事項(xiàng)

女性不可忽視乳腺增生的治療，定期去醫(yī)院復(fù)檢，并配合醫(yī)生治療。