孩子晚上睡不踏實(shí)可能是缺鈣引起的，孩子體內(nèi)缺鈣會(huì)使孩子大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，使孩子晚上睡覺總睡不踏實(shí)，夜間煩躁。

原因分析

孩子晚上睡覺睡不踏實(shí)總醒，也有可能是因?yàn)楹⒆影滋焖X過多導(dǎo)致的，還要注意孩子是否有鼻塞的現(xiàn)象，孩子鼻子呼吸不暢通，也會(huì)影響孩子正常的睡眠。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)白天不要讓孩子過多的睡眠，可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，幫助孩子建立良好的作息習(xí)慣。