若為營養(yǎng)不良引起的胸部發(fā)育不良，應(yīng)在飲食中增加粗糧、新鮮蔬果、堅(jiān)果、雞肉、魚肉等富含維生素B、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，若為相關(guān)激素分泌異常引起的發(fā)育不良，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素進(jìn)行改善。

舉措建議

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持每天攝入食物種類達(dá)12種以上，且每餐食物應(yīng)搭配得當(dāng)，確保各大營養(yǎng)素配比合理。

2、加強(qiáng)對(duì)女性生殖系統(tǒng)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

注意事項(xiàng)

避免挑食、節(jié)食，養(yǎng)成積極開朗的心態(tài)，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐或久躺。