來例假有血塊，如果是少量的話那就是正常的，因為月經(jīng)期間是子宮內(nèi)膜脫落的過程，脫落的內(nèi)膜是會隨著經(jīng)血流出陰道的，所以這正常的，如果殘留在宮內(nèi)的話也是不好的。但如果血塊較多的就要考慮宮寒的情況了。

舉措建議

如果肚子疼痛明顯的話多半是月經(jīng)期間或者之前受涼導致的宮寒，可以多喝點熱水穿厚一點，不要吃冷的刺激性的油膩食物，例假期間注意多休息，不要劇烈運動。