跑步不能使子宮肌瘤變小。跑步不僅可能不會讓子宮肌瘤變小，而且劇烈的運動可能還會導致子宮肌瘤破裂，引起子宮出血，想要治療子宮肌瘤可以去醫(yī)院進行手術治療或者藥物治療。

舉措建議

建議可以適當?shù)倪\動進行鍛煉身體，但是不要過量；飲食上盡量多吃雞肉，魚肉等富含營養(yǎng)的食物，也可以吃一些水果蔬菜；平時多休息，保證充足的睡眠；保持積極樂觀的心態(tài)。

注意事項

注意要做好外陰清潔，保持外陰的干燥，避免感染，盡量不吃辛辣刺激食物。