有子宮肌瘤可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?，要避免吃一些豆制品和一些熱性的食物，比如黑豆，黃豆，蜂王漿等等，多吃應季的蔬菜和水果。

原因分析

得了子宮肌瘤，可能與內(nèi)分泌發(fā)生紊亂有關系，有時雌激素的刺激，性生活不協(xié)調(diào)，也有可能引起子宮肌瘤再發(fā)生。

舉措建議

平時要多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張，不要大喜大悲。除了黑芝麻以外，還可以適當吃一些黑米。清淡飲食。