懷孕之后出現(xiàn)胃不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候可以加強(qiáng)飲食管理，多吃一些清淡好消化的食物，飲食盡量多樣化一些，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崮?，蘋(píng)果，改善胃部不適的情況。如果胃部不適的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的措施。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，避免一次性吃過(guò)多的食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。在平時(shí)飲食中避免吃一些燒烤類食物，油炸類食物，腌制類食物，飲食盡量以健康營(yíng)養(yǎng)為主，食物要多樣化。