半夜起來又吐又拉這種情況，多數(shù)考慮是病毒感染、急性腸胃炎所引起，所以在個人情況會有不同，癥狀表現(xiàn)上也會因人而異。

半夜起來又吐又拉時，要觀察身體上的變化，出現(xiàn)脫水、電解質紊亂等嚴重問題時，必須要立即就醫(yī)以免身體易受影響。

舉措建議

1、短時間內必須要做到飲食清淡為主，少量多餐，同時不要進食生冷刺激食物以及飲品，以免腸胃組織造成刺激。

2、適當多休息，不宜激烈運動或是過度勞作。短時間內不要大力揉按腹部，更要做好腹部位置保暖措施。