孕期出現(xiàn)胃里不舒服的情況，首先要找出原因，如果是因為孕期反應(yīng)引起的，不需要過于擔(dān)心，一般很快就可以得到緩解。如果是飲食不當(dāng)或者患有胃部疾病引起的，那么就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間，要養(yǎng)成良好的你是喜歡避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油膩的食物，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，同時孕媽媽還要保持良好的心情。