孕前三個(gè)月在飲食方面并沒有特殊的規(guī)定，可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃些食物，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要豐富多元化，避免過度挑食偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏后，對(duì)自身以及胎兒造成影響，還要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。

舉措建議

孕前三個(gè)月由于胎兒的情況并不穩(wěn)定，所以需要多注意，不要過早進(jìn)行性生活，另外在活動(dòng)的時(shí)候要結(jié)合身體情況量力而為，不要做一些危險(xiǎn)性的動(dòng)作或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，也要到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒在宮內(nèi)的情況。