排卵期出血，會出現(xiàn)少量的陰道出血或者是帶中夾血，大約持續(xù)三天左右，可伴有輕微的腹痛，腰酸等癥狀變化。

若是出血量比較多，持續(xù)時間比較久，要及時的就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑對癥治療，若是少量出血，可以先暫時觀察，不要太過緊張，擔心。

舉措建議

排卵期出血期間要多休息，不要過度勞累，適當?shù)倪M食一些動物的肝臟以及新鮮的水果，蔬菜等食物，多補充營養(yǎng)，來增強體質。

平時也要多進行一些體育鍛煉，避免長時間的久坐。定期進行婦科體檢，明確身體的健康狀況。