為了預防扁桃體炎的發(fā)生，在平時的生活當中，需要堅持做一些運動鍛煉，能夠幫助提高機體抵抗疾病的能力，并且還需要經(jīng)常開窗通風，不要長時間在空氣污濁的環(huán)境當中。

飲食上也需要調(diào)整，可以多吃富含維生素的水果和蔬菜。

舉措建議

如果出現(xiàn)了急性扁桃體炎的情況，還需要積極的配合醫(yī)生采取措施進行治療，避免演變?yōu)槁员馓殷w炎。

在流感流行的季節(jié)，還需要做好全面的防護工作，出門的時候可以佩戴口罩，而且需要減少去人流量密集的場所，防止誘發(fā)感染。