女性月經提前2天屬于正?，F象，若未出現異常癥狀，則不需過于擔心。經期提前兩三天通常與激素水平有關，月經期間可多休息，放松心情，通過適當調理緩解經期不穩(wěn)定現象。

建議持續(xù)觀察經期狀況，若經期長時間提前，應到婦科查明病因并對癥調理。

舉措建議

經期做好保暖措施，盡量不使腹部受涼。飲食應做到溫熱清淡，不吃生冷食物。同時注意衛(wèi)生，定時更換衛(wèi)生巾，勤換洗個人衣物。

日常保持規(guī)律的作息習慣，不長時間勞累。適當參加慢跑、瑜伽等鍛煉活動，改善體質。