排卵期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)出血，但考慮到排卵期出血的誘因涉及到多個(gè)方面，所以要進(jìn)一步做排查后，才能確定自身的誘因。

排卵期出血的原因，可能與激素水平改變、子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉等相關(guān)婦科疾病有關(guān)，所以從誘因上來講可分為生理性與病理性兩種。

舉措建議

1、在出血期間要避免激烈運(yùn)動(dòng)，也要避免立即進(jìn)行性生活，需要做好腹部保暖措施，暫時(shí)不要對(duì)腹部有按壓或是碰撞行為。

2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多補(bǔ)充鐵以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于生冷刺激或是油炸類食物要忌口。