長時(shí)間的排卵期出血屬于不正?，F(xiàn)象，一般需要通過身體相關(guān)檢查后，才能明確自身的誘因，更好地采取治療。

長時(shí)間排卵期出血是病理性因素所引起，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎、多囊等有關(guān)，所以在每個(gè)人誘因和情況存在不同時(shí)，身體方面的具體表現(xiàn)也會因人而異。

舉措建議

1、一般在出血后要適當(dāng)從飲食上補(bǔ)充足量鐵質(zhì)，并且選擇清淡易消化食物為主，可適當(dāng)多補(bǔ)充維生素和高蛋白。

2、平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，切記不要過多熬夜。適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉，盡量使體質(zhì)明顯改善。