排卵時間一般在下次月經(jīng)來潮的前14天，這個時間是排卵日，排卵日的前5天以及后4天加在一起可以稱為排卵期。

如果有備孕的需求，可以去醫(yī)院的婦科通過做B超檢查或者是排卵檢測儀來檢測身體的排卵情況，有利于提高受孕的幾率。

舉措建議

也可以通過記錄基礎(chǔ)體溫的方法來監(jiān)測排卵狀況，部分女性在進(jìn)入排卵期的時候，可能會出現(xiàn)少量出血的情況，也有一些女性會出現(xiàn)白帶呈拉絲狀的情況，屬于正?，F(xiàn)象。

如果有備孕的需求，可以在排卵期間增加性愛次數(shù)。