當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)提前伴有月經(jīng)量少的情況后，可以先通過(guò)改善日常生活作息，保持樂(lè)觀心態(tài)等措施來(lái)進(jìn)行調(diào)理，看是否有改善，必要情況下可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用中藥等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

月經(jīng)提前伴有月經(jīng)少，多考慮月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，要是內(nèi)分泌紊亂，生殖系統(tǒng)疾病以及環(huán)境改變等原因是比較常見(jiàn)的。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，經(jīng)期也要注意清淡飲食，避免進(jìn)食一些辛辣刺激性食物以及生冷食物。

做好私處護(hù)理和衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行性生活。