排卵期運動量大出血要注意多臥床休息，不要做劇烈的運動，同時還要注意個人的衛(wèi)生，以免細菌感染。

如果出血量比較多時，需要及時的到醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止血的藥物進行治療。對于腎虛所引起的，也可以服用中成藥物來治療。

舉措建議

在治療期間需要注意個人的飲食，盡量避免吃生冷或者是刺激性的食物，否則就有可能會對病情的恢復(fù)造成影響，甚至還有可能會加重不適的癥狀。

平時要注意多休息多休息，保證有足夠的睡眠時間，盡量減少長時間的熬夜。