月經(jīng)半個(gè)月又來(lái)了可能是由于婦科疾病所導(dǎo)致的，例如子宮肌瘤和子宮肌肉等等，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的。

如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是飲食不規(guī)律，就有可能會(huì)影響到分泌功能，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要到醫(yī)院的婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張，合理的搭配個(gè)人的飲食，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶等等，也可以吃補(bǔ)血的食物。