姨媽推遲一個(gè)星期還沒有來(lái)可以到醫(yī)院的婦科做腹部B超檢查，首先要排除是懷孕的可能性。

如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服黃體酮激素類的藥物進(jìn)行治療，能夠改善月經(jīng)推遲的情況。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意合理的飲食，以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張。

另外還要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，如果精神壓力過(guò)大時(shí)，也有可能會(huì)引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。