大部分的月經(jīng)時(shí)間是5-7天左右就會(huì)干凈，如果干凈一個(gè)星期又有陰道出血的現(xiàn)象，絕大部分是因?yàn)榕怕哑诔鲅鶎?dǎo)致的，一般遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于月經(jīng)量，而且三天左右就會(huì)自行干凈。

如果多于月經(jīng)量，并且還伴有下腹部疼痛，有可能是因?yàn)榕枨谎装Y、子宮內(nèi)膜異位癥，或者子宮黏膜下肌瘤所導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做相應(yīng)檢查。

舉措建議

注意休息，注意保暖，避免勞累，避免熬夜，盡量不接觸冷水，不吃生冷的食物，注意衛(wèi)生，尤其是外陰部的衛(wèi)生，要注意會(huì)陰部的清潔。

經(jīng)期可以洗淋浴，但是不要洗盆浴，另外經(jīng)期還要注意避免性生活。盡量有一個(gè)好的心態(tài)，保證心情愉快。