月經(jīng)提前9天多數(shù)與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮或?qū)m頸等相關生殖器官有炎癥或病變所引起，也有可能是受到藥物影響，飲食刺激等情況而導致。

一般月經(jīng)提前誘因會有不同，來月經(jīng)期間的具體經(jīng)血量、來月經(jīng)天數(shù)會因人而異，所以要多觀察身體變化，根據(jù)實情而進行妥善的治療。

舉措建議

1、月經(jīng)提前來臨時，暫時不要劇烈運動，也要避免腹部受到按壓以及碰撞，盡量做好腹部保暖措施，不宜受風或是直接吹風。

2、適當調(diào)整飲食搭配，選擇清淡易消化食物為主，并且也要多補充維生素和鐵質(zhì)等營養(yǎng)。