月經(jīng)每個(gè)月都提前幾天，如果沒有不適情況的話，也是正常的，只要提前的時(shí)間有一定規(guī)律，一般不屬于月經(jīng)不調(diào)，可以多進(jìn)行觀察。

如果月經(jīng)提前的時(shí)間比較多，或者是提前的時(shí)間沒有規(guī)律性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過b超和性激素等檢查來明確病情，調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

建議平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，多休息，不要熬夜。若是頻繁的月經(jīng)提前，還要檢查是否卵巢早衰導(dǎo)致的，必要時(shí)遵醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌孕激素。

另外，還可以每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，來明確身體的健康狀況。