乳腺結(jié)節(jié)不一定是增生，也有可能是囊腫、纖維瘤或是惡性腫瘤等等，所以要進行檢查之后，才能對結(jié)節(jié)情況進行確定。

乳腺結(jié)節(jié)會引起乳房脹痛，特別是月經(jīng)來潮前，激素水平一旦有明顯改變，就會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)明顯脹痛，還有可能伴有灼熱感。

舉措建議

1、注意乳房表面清潔，可以使用溫水對于皮膚表面進行沖洗。暫時不宜大力揉按乳房，同時也要避免趴睡。

2、飲食方面宜清淡，盡量選擇富含維生素食物為主。注意作息規(guī)律，盡可能做到早睡不要熬夜，同時也要戒煙酒。