懷孕前一般建議戒酒三個月以上，因為酒中含有酒精成分，不僅會對自身健康造成影響，還有可能會影響到胎兒，除此之外還需要戒酒，并且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過度挑食偏食，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏后，對身體造成影響，還要遠離不良的工作環(huán)境。

舉措建議

在懷孕之前不僅需要做好相關(guān)的準備工作，還需要進行前檢查，來評估身體各方面的情況，在做過檢查以后，醫(yī)生也會根據(jù)不同的檢查結(jié)果告知相關(guān)信息，在身體符合條件時，可在醫(yī)生指導下使用葉酸。