懷孕前一般建議戒酒三個(gè)月以上，因?yàn)榫浦泻芯凭煞?，不僅會(huì)對(duì)自身健康造成影響，還有可能會(huì)影響到胎兒，除此之外還需要戒酒，并且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過度挑食偏食，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏后，對(duì)身體造成影響，還要遠(yuǎn)離不良的工作環(huán)境。

舉措建議

在懷孕之前不僅需要做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，還需要進(jìn)行前檢查，來評(píng)估身體各方面的情況，在做過檢查以后，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同的檢查結(jié)果告知相關(guān)信息，在身體符合條件時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸。