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8歲近視眼怎么恢復(fù)視力

2021-10-29
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兒童近視眼一般需要分區(qū)分真性和假性后,才能根據(jù)實(shí)情使視力有所改善。一般假性的近視眼,在通過(guò)多休息且減少使用眼睛后,就能逐步恢復(fù)視力。真性的近視眼無(wú)法自行恢復(fù),通??梢圆扇∨溏R方式,對(duì)于當(dāng)前用眼的狀態(tài)做出調(diào)整,從而避免中遠(yuǎn)距離的視野出現(xiàn)模糊感。

舉措建議

一般在近視的情況下,要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用眼睛,也要避免用眼光線過(guò)于明亮或是黑暗,盡量確保光線適中。在使用眼睛的過(guò)程中,建議每用眼40分鐘左右,就要讓眼睛休息5-10分鐘,并且在飲食方面也要多吃果蔬,以攝入足量的維生素。

牛勇毅
牛勇毅主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 眼科
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