一般近視后無法保持度數(shù)完全不漲，可以讓眼睛充分休息、避免近距離或過度用眼，再搭配戴眼鏡方式，自然就能減緩近視的發(fā)展。近視的形成，主要是用眼方面不當，或是受到遺傳因素的影響，在屈光不正的情況下，就會使眼軸變長并影響到用眼的狀態(tài)，所以在注意日常用眼習慣，做出合理的調(diào)整后才能避免度數(shù)持續(xù)加深。

舉措建議

一般在近視之后，飲食方面可以多補充維生素A等營養(yǎng)，使視網(wǎng)膜能夠取得明顯的得保護作用。適當?shù)綉敉舛嗷顒?，盡量不要長時間玩手機或是躺著看書。眼睛出現(xiàn)明顯酸漲等不適時，建議要立即停止用眼，并且給眼睛多做眼保健操。