如果有一只眼睛近視時，需要先區(qū)分近視的性質，如果是假性近視，需要及時調整用眼姿勢、時長等細節(jié)，確保不會存在不良用眼習慣，就能使視力慢慢恢復正常。如果是真性近視，可以進一步通過配鏡方式，對于當前用眼狀態(tài)進行改善。

舉措建議

平時在用眼過程中，要避免近距離用眼，或是趴著、躺著玩手機等行為。建議每用眼40分鐘，可以讓眼睛適當休息10分鐘左右。日常飲食方面要適當多補充蛋白質、維生素等營養(yǎng)，少食辛辣刺激食物。適當?shù)綉敉饣顒?，也要多看綠色植物。