200度眼睛近視時，一般先要進行驗光，如果是假性近視這種性質(zhì)，可讓眼睛多休息，并且多做眼保健操后使視力明顯恢復(fù)。如果是真性近視無法自行恢復(fù)，只能通過激光手術(shù)、配鏡等方式進行矯正?？紤]到近視的誘因與長期用眼習(xí)慣不當(dāng)、遺傳以及缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，所以在近視后也要從多個方面做好眼部護理。

舉措建議

平時要做到飲食營養(yǎng)均衡，確保健康飲食并攝入充足維生素、鈣和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。注意眼部衛(wèi)生清潔，切記不要用力揉按眼睛，也要避免眼組織受到外傷。作息時間要有規(guī)律，避免頻繁熬夜，同時也要讓眼睛多休息。