月經老是提前的原因是比較多的，可能是由于氣血不足所引起的，而且與過度勞累也有一定的關系，如果居住的環(huán)境比較潮濕受涼之后，也有可能會引起月經提前的情況。

另外也有可能是長時間熬夜或者是飲食不規(guī)律所導致的，而且與婦科炎癥或者是腫瘤也有一定的關系。

舉措建議

如果月經提前超過了一周的時間，需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，明確具體的病因，以針對病因對癥治療。

在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，可以適當的進行運動鍛煉，能夠提高自身的免疫力。