例假最近幾個月老是提前的原因是比較復雜的，可能是由于不良的飲食習慣所導致的，比如經(jīng)常吃一些刺激性的食物，而且與營養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系，比如為了減肥過度的節(jié)食。

另外也有可能是婦科炎癥所導致的，比如盆腔炎或者是附件炎。

舉措建議

例假最近幾個月老是提前，沒有超過一周的時間屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊的處理。

在日常生活中需要注意自我保護，注意休息，不避免長時間的熬夜，要保持有良好的心態(tài)，另外還要注意個人的衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期或者是性生活的衛(wèi)生。