外陰長痘很癢的原因可能是患者患有毛囊炎或者外陰濕疹，具體如下：

1、毛囊炎：外陰上長毛囊炎主要是患者在平時不注意外陰皮膚的清潔衛(wèi)生引起，容易增加感染金黃色葡萄球菌的風(fēng)險，可能會出現(xiàn)皮膚屏障功能受損，導(dǎo)致身體免疫力下降的現(xiàn)象出現(xiàn)。毛囊炎包括細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，需要根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行治療。細菌性毛囊炎，患者需要內(nèi)用抗生素，比如口服羅紅霉素膠囊、米諾環(huán)素膠囊等，外用抗生素軟膏，比如百多邦軟膏、夫西地酸軟膏等；真菌性毛囊炎，患者可以口服抗真菌的藥物，比如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等，外用抗真菌的軟膏，比如硝酸咪康唑軟膏、利拉萘酯乳膏等，都可以有效的治療毛囊炎的相關(guān)癥狀。

2、外陰濕疹：外陰濕疹大多是由于內(nèi)外因素共同作用所致，如果患者精神緊張、過度疲勞、憂郁等可以使皮膚對各種刺激因子易感性增高，從而誘發(fā)外陰濕疹；如果接觸或食用了易導(dǎo)致過敏的化學(xué)藥品、食物，也可以誘發(fā)外陰濕疹；需要遵醫(yī)囑合理用藥，如口服西替利嗪等抗過敏止癢的藥物，外用爐甘石洗劑均勻涂抹于患處，可以起到收斂、保護皮膚的作用。

舉措建議

平時需要注意盡量不要用手去擠或者是抓撓患處，避免出現(xiàn)潰破的現(xiàn)象，或者增加感染的風(fēng)險，治療的過程當中需要經(jīng)常更換內(nèi)褲，并且不建議穿化纖的內(nèi)褲，平時還要注意清淡飲食，不要吃過于辛辣刺激、油膩的食物，以防外陰長痘很癢的癥狀加重。