月經(jīng)提前半個月可能是由于精神壓力過大或者是勞累受涼所致，還有可能是內(nèi)分泌紊亂或者是婦科炎癥所導(dǎo)致的。

月經(jīng)提前一個星期內(nèi)是正常的，若是月經(jīng)提前半個月還需要引起重視，應(yīng)做進(jìn)一步檢查，明確診斷后配合醫(yī)生調(diào)理。

舉措建議

平時還要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免長時間的熬夜，保持良好的心情，否則很有可能會引起內(nèi)分泌紊亂，還會影響到正常的月經(jīng)周期。

日常還要在飲食上添加一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如奶類以及蛋類和肉類等等。